Minum oralit saat sahur disebut memiliki manfaat menghilangkan haus saat berpuasa.
Belum lama ini viral di media sosial beredar video manfaat minum oralit saat sahur. Narasi di video tersebut menyebutkan manfaatnya yaitu menghilangkan dehidrasi seharian saat menjalankan ibadah puasa.Bahkan tidak sedikit warganet memberikan testimoni serupa terkait manfaat minum oralit saat sahur. Mereka berpendapat hal itu bisa mencegah rasa haus saat menjalankan ibadah puasa Ramadan.? Simak ulasannya di info sehat dan tips puasa kali ini.
Oralit adalah obat untuk menggantikan kadar elektrolit dan mineral tubuh yang hilang akibat dehidrasi. Dehidrasi umum disebabkan oleh diare, muntah terus-menerus, aktivitas fisik yang berlebihan, maupun kondisi lain., Selasa , larutan oralit ini terbuat dari campuran garam, gula, dan air. Oralit mengandung senyawa natrium klorida , kalium klorida , glukosa anhidrat, dan natrium bikarbonat.
Sementara dokter Eni dari Kemenkes menyarankan untuk tidak terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis atau asin saat sahur. “Sebaiknya kurangi makan makanan yang terlalu manis atau asin. Gula dan garam itu sifatnya menarik cairan tubuh, sehingga kita akan lebih sering buang air kecil. Kalau banyak kencing, kita akan cepat haus,” tuturnya seperti dikutip dari
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
5 Manfaat Minum Madu Saat SahurMadu tidak hanya akan memberi rasa manis dan lezat pada hidangan, tapi juga memberikan manfaat sehingga baik diminum saat sahur.
Read more »
Sahur Hanya Minum Teh Manis, Cukupkah untuk Jalani Puasa?Sahur Hanya Minum Teh Manis, Cukupkah untuk Jalani Puasa?: Terkadang karena telat bangun sahur kita berusaha mencukupi kebutuhan asupan nutrisi tubuh seadanya, dengan teh manis misalnya.
Read more »
Selain Makan dan Minum, 5 Hal Ini Bisa Membatalkan Puasa AndaSelain Makan dan Minum, 5 Hal Ini Bisa Membatalkan Puasa Anda: Ada beberapa hal selain makan dan minum yang dapat membatalkan puasa loh.
Read more »
Cegah Dehidrasi, Ini Aturan Minum 8 Gelas Air Saat PuasaMeski sedang menjalankan ibadah puasa Ramadan, tubuh tetap harus terhidrasi. Ini tips mengatur kebutuhan 8 gelas air per hari terpenuhi.
Read more »
Empat Hal yang Membatalkan Puasa Selain Makan dan Minum di Siang Hari - Pikiran-Rakyat.comAda beberapa hal yang membatalkan puasa Ramadhan 2022 atu 1443 Hijriah, selain makan dan minum di siang hari.
Read more »
Jika Kolesterol & Tensi Anda Mendadak Naik, Segera Minum IniTernyata, ada berbagai jenis minuman diyakini mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi atau menjaga kadar kolesterol tetap stabil.
Read more »