Ｊ３アスルクラロ沼津の元日本代表ＭＦ伊東輝悦が３１日、５０歳の誕生日を迎えた。Ｊリーガーとしては現役最年長。日々の練習で２０代の若手と同じハードなメニューに取り組む「鉄人」は、１９９３年から続くプロ
生活を「運がよかった。出会いに恵まれた」と振り返った。なお３位だったチームは同日、勝ち点１差の４位・富山に敵地で１―５で完敗し順位をひっくり返された。１２試合を残し、自動昇格圏の２位・今治とは勝ち点６差となった。
そんな鉄人が「刺激を受けた」と振り返るのが、１５年から２０年まで沼津に選手として在籍した中山雅史・現監督（５６）だ。伊東が１７年に加入したとき、元日本代表ＦＷは４９歳だったが、「ゴンさんは基礎のトレーニングや筋トレを手を抜かずに取り組んでいた」。若手と一緒に汗を流す姿、サッカーに対する姿勢が目に焼き付いている。 体調管理については「全然ストイックじゃない」と言う。好きな食べ物は肉とアイスクリーム。年齢を重ねて、脂っこいカルビなどはあまり食べられなくなったが、極端な食事制限はしていない。「バランスを考えて食べる」。練習後のサプリメントも、最近になって口にするようになった。プロテインは飲みやすいグレープフルーツ味だ。
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