目先の暑さのピークは7日(日)頃にかけてとなりそう。九州から関東では猛烈な暑さが続き、7日(日)の予想最高気温は、静岡や前橋で38℃と体温超え。熱帯夜も続くため、昼夜を問わず熱中症対策を。
今日5日も、沖縄や九州から関東、北陸では朝から速いペースで気温が上がっています。午前9時までの最高気温は、全国のアメダスで一番高かったのが、石川県小松市で33.8℃でした。朝のうちに、300地点近くで30℃以上の真夏日を観測しています。熱中症警戒アラートが、沖縄や九州から関東、北陸の21都府県に発表されています。
上空には暖かい空気の流れ込みが続き、週末も九州から関東は、梅雨明けしたかのような厳しい暑さが続くでしょう。6日は二十四節気の「小暑」で、本格的な暑さが始まるころ。7日頃にかけてが、目先の暑さのピークになりそうです。 7日は、関東周辺の上空1500メートル付近で24℃以上の暖かい空気が流れ込む予想。晴れれば地上の気温は40℃近くまで上がるほどの暖気です。7日の最高気温は静岡や前橋で38℃と、体温を超える危険な暑さになるでしょう。 8日以降は梅雨前線が南下して、九州から関東も曇りや雨の日が増えそうです。10日頃には極端な暑さは収まるでしょう。ただ、夜間の気温が25℃を下回らない熱帯夜が続く所が多くなりそうです。喉が渇く前に水分をとり、寝る時もエアコンを使うなど、できる限りの対策をしてください。衣服を緩めて、体から熱を逃がしましょう。体温を下げるためには、冷やした水のペットボトル、氷枕などを使って、両側の首筋や、わきの下、足の付け根を冷やすと効果的に体温を下げることができます。ただ、吐き気を訴えたり、意識がなかったりするなど、自分で水分を摂ることができない場合は、口から水分を補給するのは禁物です。すぐに病院へ運んでください。
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