Infusioni rinfrescanti e ricche di benefici per l'organismo
In estate è importante bere. Con il caldo torrido e le sudate ricorrenti, infatti, l'organismo ha bisogno della giusta idratazione. Oltre a bere acqua naturale , però, si può optare per delle tisane rinfrescanti e depurative, amiche della dieta.
Se in inverno, infatti, un infuso caldo è proprio ciò che ci vuole per spezzare o terminare una lunga giornata, con l'arrivo della stagione estiva, si possono preparare dei piacevoli infusi freddi a base di erbe e frutta. Un'alternativa alle acque aromatizzate . E' inoltre diuretica e purificante per l'organismo.Fresca e depurativa, la tisana alla menta è un'alleata naturale per affrontare l'estate.
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