Puasa Ramadan sebentar lagi. Untuk menjaga tubuh agar tepat sehat dan kuat, maka perlu mendapatkan asupan gizi yang tepat dan seimbang.
Pakar pangan Fakultas Teknologi Pertanian Universitas Jember Dr Nurhayati, memaparkan sejumlah tips ragam pangan yang sehat dalam menyambut datangnya bulan suci Ramadhan 1444 Hijriah.
“Sebagai sumber protein yang baik untuk menjaga stamina tubuh bisa diperoleh dari putih telur, ikan air tawar maupun ikan laut, daging sapi/kambing atau seekor ayam kampung yang dipelihara dari kandang halaman,” katanya. “Mengkonsumsi pangan alami secara utuh dan segar dari hasil bumi sendiri merupakan salah satu upaya hidup hemat bersahaja. Tidak hanya menghemat uang belanja, namun kita bisa menjaga dari cemaran residu kimia berlebih,” kata Nurhayati yang juga Koordinator Kelompok Riset Dimas Pangan ASUH Unej.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
10 Tips Ajarkan Anak Puasa Ramadan untuk Pertama KaliBagi Anda orang tua yang baru akan mengajarkan si kecil berpuasa, berikut adalah 10 hal yang perlu Anda perhatikan:
Read more »
Ini 7 Tips Puasa Sehat saat RamadanPUASA Ramadan 1444 Hijriah akan segera dimulai dalam hitungan hari. Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Prof Tjandra Yoga Aditama menyampaikan tujuh tips yang bisa dilakukan agar tetap bugar dan sehat selama bulan Ramadan nanti.
Read more »
Sambut Ramadan, Hotel di Yogyakarta ini Siapkan Ragam Menu 1,5 Ton Daging SapiPaket yang dinamai Sumringah, singkatan dari Sumarak Malam Ramadan dengan Daging Berlimpah itu, memang menyasar pecinta daging sapi.
Read more »
Potret Ragam Tradisi Sambut Ramadan di Tanah AirBulan suci Ramadan tinggal menghitung hari. Beragam tradisi menyambut Ramadan pun dilakukan warga di sejumlah daerah.
Read more »
Kiat Cegah Bau Mulut saat Puasa RamadanDokter memberi beberapa tips agar mulut tetap sehat dan segar selama menjalankan puasa Ramadan. Simak kiatnya.
Read more »