Stres dan kecemasan adalah respon alami tubuh terhadap bahaya. Apa beda keduanya?
Pada dasarnya, stres dan kecemasan sama-sama bentuk respons emosional. Akan tetapi, stres sering terjadi karena pemicu ekstrenal.
Orang yang mengalami stres mengalami gejala mental dan fisik, seperti lekas marah, marah, lelah, nyeri otot, masalah pencernaan, dan sulit tidur. Hormon stres menyebabkan jantung berdetak lebih cepat, mengakibatkan lebih banyak darah yang dipompa ke organ dan anggota tubuh.Saat seseorang merasa terancam, tubuhnya melepaskan hormon stres.
Respons ini memungkinkan seseorang untuk siap melawan atau melarikan diri. Mereka juga bernapas lebih cepat, dan tekanan darah mereka naik. Pada saat yang sama, indra seseorang menjadi lebih tajam, dan tubuhnya melepaskan nutrisi ke dalam darah untuk memastikan semua bagian memiliki energi yang mereka butuhkan.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Sama-Sama Respon Emosional Tubuh, Apa Beda Stres dan Cemas?Stres dan kecemasan adalah respon alami tubuh terhadap bahaya. Apa beda keduanya?
Read more »
Beda dari Stres Biasa, Stres Kronis Bisa Jadi Masalah Serius, Kenali Gejalanya |Republika OnlineStres kronis adalah perasaan tertekan atau kewalahan untuk jangka waktu lama.
Read more »
Makan Terlalu Sedikit Saat Bulan Puasa Bisa Bikin Tubuh Stres, Simak Penjelasan Ahli DietKetika manusia tidak mendapatkan cukup makanan, maka tubuh masuk ke 'mode kelaparan'.
Read more »
Apakah Stres Bikin Uban Tumbuh Lebih Banyak?Apakah stres bikin uban tumbuh lebih banyak? Ternyata, stres dan uban saling berkaitan. Ketahui penjelasannya berikut ini.
Read more »
Respons Anggota DPR terkait Pernyataan Mahfud di Media soal Transaksi Janggal KemenkeuRespons I Wayan Sudirta terkait Pernyataan Mahfud di Media soal Transaksi Janggal Kementerian Keuangan
Read more »
Respons I Wayan Sudirta terkait Pernyataan Mahfud di Media soal Transaksi Janggal KemenkeuRespons I Wayan Sudirta terkait Pernyataan Mahfud di Media soal Transaksi Janggal Kementerian Keuangan
Read more »