Protein-Hype im Schweizer Sport: Wie gesund sind die Shakes und für wen sind sie geeignet?

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Protein-Hype im Schweizer Sport: Wie gesund sind die Shakes und für wen sind sie geeignet?
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Traum vom Waschbrettbauch: Warum Proteinshakes auch gefährlich sind

Der Hype um Protein-Shakes wird immer grösser. Was gilt es zu befolgen? Wann sind die Shakes gefährlich, wann machen sie Sinn? Das müssen junge Männer, Hobbysportlerinnen und ältere Menschen beachten.Der Protein-Hype hat Schweizer Sporthallen, Trainingsplätze und Fitnesscenter erfasst: Eiweiss-Shakes gehören in jede Sporttasche.

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