Olahraga memang sangat baik untuk ibu hamil. Baik untuk sang ibu ataupun janin dalam kandungan. Namun, ibu perlu berhati-hati.
dalam kandungan. Namun, ibu perlu berhati-hati, jika tidak dilakukan dengan benar atau salah memilih jenis olahraga, justru bisa berbahaya. Lalu, jenis olahraga apa yang paling baik untuk ibu hamil?
Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, dr. Elsye, Sp.KO, mengatakan, olahraga sangat baik untuk ibu hamil, jika tidak ada kontra indikasi. "Pastikan dulu ibu dan janin dalam keadaan sehat. Gimana caranya? Sebaiknya dikonsultasikan dulu ke dokter obgyn dan juga ke dokter olahraga," ujarnya saat diskusiJika sudah yakin kondisinya sehat, dokter Elsye mengatakan, ibu baru boleh melakukan latihan fisik secara teratur.
Untuk jenis olahraga yang baik dilakukan untuk ibu hamil, kata Elsye, hal itu harus dilihat dari usia kandungannya.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
4 Karbohidrat Terbaik untuk Menurunkan Kolesterol | Lifestyle - Bisnis.comLauren Manaker, Toby Amidor, ahli gizi menjelaskan jenis karbohidrat terbaik untuk menurunkan kolesterol berikut ini
Read more »
Pemprov DKI Sediakan Mudik Gratis 2022, Ini Syarat dan JadwalnyaPemprov DKI Jakarta menyiapkan bus dan truk untuk mudik gratis saat Idulfitri 1443 hijriyah tahun ini. Sebelumnya, pemerintah setempat melarang warga Ibu Kota untuk...
Read more »
Keren! Virtual Walk, Run & Ride 2022 Kumpulkan Rp750 Juta untuk GuruKegiatan olahraga virtual bertajuk Alpenindo Virtual Walk, Run & Ride 2022 sukses menggalang donasi untuk para guru
Read more »
4 Bek Terbaik Premier LeagueAda empat bek dari tim papan atas Premier League yang dianggap terbaik untuk sekarang ini. Chelsea mendominasi.
Read more »