Pentingnya Mencukupi Asupan Air Mineral Selama Ramadan TempoRamadan
sudah sejak lama dipercaya membantu menjaga kesehatan. Air merupakan sumber kalsium yang baik, menurut laporan penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of American College of Nutrition.Mengutip Mayo Clinic, konsumsi air mineral bisa menjaga jumlah kalori sekaligus menjaga cairan dalam tubuh atau terhidrasi. Air mineral juga menurunkan tekanan darah, karena mengandung magnesium yang menjaga tingkat tekanan darah normal.
Pasien hipertensi yang kadar magnesium rendah setelah minum 1 liter air mineral yang mengandung magnesium, tekanan darah menurun.Air mineral meningkatkan kesehatan tulang. Mengonsumsi air mineral dalam kadar yang tepat mencegah tulang keropos dan kepadatannya selalu terjaga.Konsumsi air mineral secara teratur bisa mengurangi risiko batu ginjal. Konsentrasi kalsium oksalat –jenis batu ginjal– akan berkurang jika asupan air mineral tercukupi.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
4 Pola Makan Ini Bisa Jaga Kebugaran Tubuh Selama RamadanMenjaga kebugaran tubuh juga perlu dilakukan selama Ramadan. Walaupun sedang berpuasa, ada pola makan yang harus diterapkan agar tubuh sehat dan puasa lancar.
Read more »
Lebih Malam, Wayang Orang Sriwedari Solo Tetap Pentas Selama RamadanKelompok seni Wayang Orang Sriwedari Solo sudah menyiapkan 14 judul pementasan selama Ramadan dengan jam pertunjukan diundur setelah Salat Tarawih.
Read more »
Kegiatan Ini Dilarang Selama RamadanSastpol PP Monitoring Setiap Hari
Read more »
Selama Bulan Ramadan, Stok Bahan Bakar Jenis Pertalite di Kalimantan Dijamin AmanBahan bakar minyak jenis Pertalite kini tengah menjadi sorotan, pasca penyesuaian harga Pertamax menyusul kondisi harga minyak mentah dunia yang terus melambung, pada tanggal 1 April 2022. Menanggapi hal tersebut PT Pertamina Patra Niaga melalui Regional Kalimantan memastikan ketersediaan pasokan Pertalite di wilayah operasionalnya.
Read more »