Makanan tinggi lemak yang dikonsumsi berlebihan akan menimbulkan ketidakseimbangan dalam pemenuhan kebutuhan nutrisi harian.
DOKTER spesialis saraf Untung Gunarto mengingatkan mengenai pentingnya membatasi makanan tinggi lemak saat berbuka puasa atau makan sahur terutama bagi individu dengan riwayat penyakit stroke.
Pelaksana Tugas Direktur RSUD Prof Dr Margono Soekarjo Purwokerto tersebut menjelaskan masyarakat perlu mengatur pola makan bergizi seimbang dengan memperbanyak asupan protein.Pada prinsipnya, kata dia, makanan tinggi lemak yang dikonsumsi berlebihan akan menimbulkan ketidakseimbangan dalam pemenuhan kebutuhan nutrisi harian.
Manfaat puasa bagi pasien stroke Untung juga mengingatkan manfaat ibadah puasa bagi individu dengan riwayat stroke."Selama melaksanakan ibadah puasa, seseorang dengan riwayat stroke bisa mengatur pola makan dengan lebih baik saat berbuka puasa dan makan sahur," katanya. "Selama menjalankan ibadah puasa dan ibadah lainnya, hati akan lebih tenang dan intensitas kesibukan juga berkurang sehingga bisa dapat relaksasi. Perasaan yang damai dan tenang juga mengurangi tingkat stres sehingga baik bagi seseorang dengan riwayat stroke," katanya.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Indonesia Siap Masuk Endemi, Masyarakat Diingatkan Konsisten Terapkan Pola Hidup SehatMasyarakat perlu memiliki kesadaran bahwa kesehatan adalah anugerah Tuhan dan menjaganya merupakan tanggung jawab sebagai penerima anugerah itu.
Read more »
Israel Diingatkan Tidak Buat Gaduh di Bulan RamadhanIsrael harus menghormati bulan Ramadhan.
Read more »
Desa Diingatkan Cairkan BLT Dana DesaDinas Pemberdayaan Masyarakat dan Desa (PMD) mengingatkan agar seluruh desa di Buleleng tetap mencairkan Bantuan Langsung Tunai yang bersumber dari Dana Desa (BLT-DD). Sebab desa masih punya kewajiban mencairkan BLT-DD kendati Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) telah dinyatakan berak
Read more »
Orangtua Diingatkan tidak Paksa Anak Belajar Berjalan di Usia 7 BulanRini mengatakan kemampuan berjalan yang baik pada anak dimulai pada usia 11 bulan hingga 15 bulan, dan paling akhir tercapai pada usia 18 bulan.
Read more »
Diet Gagal Terus, Bisa Jadi karena Jebakan Makanan Low-FatTak sedikit orang yang sudah berusaha semaksimal mungkin tetap saja gagal diet. Apa saja kesalahan yang berpotensi membuat gagal diet?
Read more »
6 Makanan Tinggi Kolesterol yang Wajib Dihindari, Salah Satunya GorenganPelajari makanan yang mengandung kolesterol tinggi dan berisiko bagi kesehatan jantung Anda. Kurangi konsumsi dan ganti dengan pilihan yang lebih sehat.
Read more »