Ternyata, sinar matahari yang masuk ke ruangan bisa bermanfaat untuk turunkan berat badan. Apa saja manfaat lainnya?
Liputan6.com, Jakarta - Meskipun pandemi telah mereda, beberapa tempat kerja tetap memperbolehkan karyawan bekerja dari rumah. Sebab, kerja dari rumah sering dianggap lebih efektif. Kondisi ini membuat banyak orang lebih sering menghabiskan waktu di dalam rumah.
Hal selaras diungkap oleh Profesor Pengobatan Eksperimental di University of Southampton di United Kingdom , Martin Feelisch. Menurut profesor neurobiologi di Rumah Sakit Copenhagen University, Brenda McMahon, terpapar cahaya di pagi hari membuat orang mengatasi kecemasan dengan lebih baik. Meskipun penyebab spesifik SAD belum ditentukan, pakar mengungkap hal ini terkait dengan penurunan serotonin dan melatonin. Adapun penurunan keduanya dapat terjadi karena kurangnya sinar matahari.3 dari 4 halamanSinar Matahari Dapat Meningkatkan PenglihatanMenatap matahari secara langsung memang tidak disarankan. Tetapi, paparan cahaya dari sinar matahari baik untuk mata.
Lebih lanjut, penelitian tersebut menunjukkan bahwa layar komputer, ponsel pintar, dan lampu neon dapat menyebabkan ketegangan mata yang dapat menyebabkan kerusakan mata permanen.Sinar Matahari Bermanfaat untuk Tanaman dalam Ruangan Tanaman rumahan memiliki banyak manfaat, mulai dari detoksifikasi udara dalam ruangan hingga meningkatkan suasana hati.
Hal ini karena sinar matahari dapat memicu kadar serotonin yang tinggi dalam tubuh. Kadar ini dapat menekan nafsu makan, sehingga dapat membantu diet yang sedang dijalankan.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Mengenali Manfaat Energi Surya atau Sinar MatahariEnergi surya yang bersumber dari sinar matahari terus menjadi isu penting dalam diskusi energi ramah lingkungan
Read more »
12 Tanaman Hias yang Bisa Hidup Tanpa Sinar Matahari LangsungKeteduhan bisa menjadi tantangan untuk menanam dan merawat tanaman hias, baik di dalam maupun di luar ruangan.
Read more »
Bus Pariwisata Jangan Asal Masuk ke Jeron Beteng Yogyakarta, Bisa Masuk BlacklistAturan bus pariwisata tak boleh melintas di kawasan Jeron Beteng, termasuk Alun-Alun Utara Yogya sudah diberlakukan sejak 2013.
Read more »
Sri Mulyani Tetapkan Tiket Masuk Kawasan Borobudur Rp 4.000-Rp 15.000Pemerintah menetapkan tiket masuk kawasan Borobudur sebesar Rp 4.000 sampai Rp 15.000 per orang sekali masuk.
Read more »
Fan Arsenal Tembakkan Sinar Laser ke Wajah Mudryk DitangkapSeorang penggemar Arsenal yang menyorotkan pena laser kepada gelandang sayap Chelsea, Mykhalio Mudryk, telah ditangkap.
Read more »
Semburan Matahari Maksimal Makin Dekat, Ilmuwan Warning IniFenomena matahari maksimal (solar maximum) akan kembali terjadi. Ilmuwan kasih warning dampaknya bagi warga bumi. Simak!
Read more »