Omega 3 termasuk salah satu nutrisi yang belakangan banyak dikonsumsi demi menjaga kesehatan tubuh. Sebenarnya apa manfaat Omega 3?
Omega 3 merupakan asam lemak baik yang memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh manusia. Omega 3 salah satunya dapat menjaga kesehatan jantung.
1. Meningkatkan kelancaran aliran darah di otak, sehingga mengatasi gejala depresi dan kecemasan, memperbaiki mood, dan mengurangi resiko munculnya demensia .3. Selain itu,mempertahankan kesehatan sel tubuh, sehingga dapat mencegah munculnya penyakit tidak menular seperti stroke, diabetes, dan obesitas.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ini Manfaat Buah Alpukat untuk KesehatanAlpukat penuh dengan nutrisi dan dapat menjadi bagian yang bermanfaat dari diet seimbang
Read more »
Akhir Pekan Ini, Waspada 14 Wilayah Ini akan Hujan Sedang-LebatBMKG berikan peringatan dini terkait cuaca ekstrem dengan curah hujan sedang hingga lebat yang diperkirakan terjadi di 14 wilayah di Tanah Air.
Read more »
Catat Nih, BMKG Keluarkan Peringatan Dini untuk Hari IniBMKG mengeluarkan peringatan dini perihal potensi hujan disertai kilat dan angin kencang yang dapat terjadi di sejumlah provinsi di Indonesia pada hari ini. BMKG
Read more »
Resmi Bergabung ke Barcelona, Sergio Aguero Hibahkan Mobil Mewah Ini untuk Staf Manchester CitySergio Aguero pindah ke Barcelona, tetapi penyerang asal Argentina itu tidak lupa dengan jasa para pegawai di Manchester City SergioAguero
Read more »
Perhatikan, Ini Takaran yang Tepat untuk Konsumsi Gula, Garam dan Lemak dalam SehariTRIBUNJUALBELI.COM - Akhir-akhir ini yang banyak menedot perhatian mengenai konsumsi gula, garam dan lemak (GGL). Sebab, kini masyarakat sudah banyak…
Read more »
Ini 6 Smartphone yang Cocok untuk Belajar OnlineTak hanya memikirkan brand, saat beli smartphone untuk belajar online pun harus memerhatikan spesifikasi agar tidak bermasalah saat mengakses Zoom, Google Classroom belajaronline
Read more »