Una alimentación adecuada es fundamental para optimizar el tratamiento del hipotiroidismo, especialmente para quienes requieren levotiroxina.
El hipotiroidismo es una condición que afecta a muchas personas y quienes toman levotiroxina comprenden la importancia de una alimentación adecuada para optimizar su tratamiento. Es por eso que te presentamos 3 ideas de desayunos proteicos y saludables. La nutricionista Yamila Palloni reveló en su cuenta de Instagram @yaminutri 3 alternativas saludables y proteicas para la primera comida del día.
Queso: además de agregar sabor, proporciona proteínas y calcio, nutrientes esenciales para la salud muscular y ósea. Huevos revueltos o hervidos: son una excelente fuente de proteínas de alta calidad y nutrientes como la vitamina D, que es importante para la salud ósea y la función tiroidea. Frutos rojos: son ricos en antioxidantes, vitaminas y fibra, lo que los convierte en una adición deliciosa y nutritiva a tu desayuno.
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