Hay distintos factores que causan la obesidad y no siempre tienen que ver con la alimentación. Te sorprendería saber uno de los factores 😮
La relación entre la falta de sueño y el aumento de peso tiene que ver con la liberación de un par de hormonas que están relacionadas con el hambre y la saciedad: la leptina y la grelinaMuchas personas que lidian con la obesidad no entienden la causa, aseguran que cuidan sus hábitos alimenticios, el tipo de comida que consumen, así como las cantidades.
La doctora Yoaly Arana Lechuga, experta en medicina del Sueño, explicó que la relación entre la falta de sueño y el aumento de peso tiene que ver con la liberación de un par de hormonas que están relacionadas con el hambre y la saciedad: la leptina y la grelina. En el marco del Día Mundial de Sueño, a celebrarse este viernes 17 de marzo, la presidenta de la SOMIMS, la doctora Guadalupe Terán Pérez advirtió que el 80 por ciento de las personas que acuden a consulta por trastornos de sueño presenta hipertensión, diabetes u obesidad, lo que pone sobre la mesa la importancia de mejorar las políticas enfocadas al cuidado del dormir.
En relación con la hipertensión, hasta el 83% de quienes la padecen presentan trastornos respiratorios al dormir y al ser estos tratados mejora la presión arterial.
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