Psikolog Prita Yulia Maharani, M.Psi., Psikolog, dari aplikasi Riliv mengatakan berpikir berlebihan alias overthingking bisa memberikan efek yang tidak baik.
Sayangnya, banyak orang yang suka overthinking tidak menyadari kalau overthinking merupakan kebiasaan yang kurang baik.
Jika Anda merasa pikiran terlalu penuh dan hati tidak tenang karena terus-menerus overthinking, berikut empat cara yang bisa Anda coba untuk mengatasinya:Tahukah Anda kalau berjalan kaki selama 10 menit bisa membuat pikiran dan hati menjadi lebih tenang?
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Suka Overthinking, Coba Kiat Berikut IniJika Anda merasa pikiran terlalu penuh dan hati tidak tenang karena terus-menerus overthinking, berikut empat cara yang bisa Anda coba untuk mengatasinya
Read more »
Resep Brownies Nutella 4 Bahan, Masak Pakai Air FryerCara membuat brownies air fryer sederhana, hanya butuh empat bahan.
Read more »
Nuno Santo Bawa Tottenham Menang di Markas Mantan Tim |Republika OnlineTottenham mengatasi Wolverhampton Wanderers 1-0 lewat penalti Dele Alli.
Read more »
Pasukan Elite Taliban Badri 313 Bikin Foto Propaganda, Tiru Cara Amerika saat Kibarkan Bendera - Tribunnews.comTaliban menyampaikan propaganda kepada masyarakat dunia dengan menggunakan cara-cara yang pernah dilakukan Amerika.
Read more »