Berat Badan Naik Setelah Lebaran? Cara Ini Bisa Menurunkan Bobot Tubuh TempoRamadan
Ilustrasi telur sebagai sumber protein yang meningkatkan massa otot - Idul Fitri 2022 telah berlangsung sepekan lalu. Meskipun demikian, suasananya masih terasa hingga kini. Selain berkumpul dengan sanak saudara, momentum Hari Raya Idul Fitri identik dengan acara makan besar khas Idul Fitri. Sehingga, mereka yang turun
ketika Ramadan, seketika naik beberapa hari setelah Lebaran melampaui penurunan bobot tubuh sebelumnya. Banyak orang mewaspadai kenaikan berat badan drastis pascalebaran ini. Bagaimana cara menurunkan berat badan setelahkarbohidrat berstruktur glukosa tunggal, merupakan salah satu penyebab utama naiknya berat badan. Karena itu, mengurangi konsumsi berat badan merupakan salah satu strategi penting untuk menurunkan berat badan.
Di sisi lain, tubuh manusia masih membutuhkan karbohidrat sebagai energi. Untuk menyiasatinya, makanan berkarbohidrat rendah dapat dikonsumsi. Makanan berkarbohidrat rendah terbukti mampu menurunkan berat badan banyak orang.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Golongan Darah Ini Susah Turunkan Berat Badan, Anda Termasuk?Berikut adalah diet untuk menurunkan berat badan yang pas berdasarkan golongan darah Anda.
Read more »
Benarkah Jalan Kaki Bisa Menurunkan Berat Badan?Jalan kaki adalah bentuk olahraga yang sangat baik, yang dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.
Read more »
Bupati Kuningan Kecelakaan Saat Pulang Mudik, Mengantuk Berat Ketika MengemudiBupati Kuningan Acep Purnama sempat mengalami kecelakaan di jalur Kuningan - Kadugede, seusai mudik ke kampung halaman istrinya di Ciamis, Jabar.
Read more »
Pelatih Ansan Greeners Berat Lepas Asnawi Mangkualam Gabung ke Timnas U-23Asnawi Mangkualam masuk dalam daftar 20 pemain Timnas U-23 untuk SEA Games 2021 yang berlangsung di Hanoi, Vietnam, mulai 6 Mei ini.
Read more »