Dalam semalam berat badan bisa bertambah beberapa gram, pertambahan berat ini bukan dikarenakan akumulasi lemak melainkan cairan.
Di pagi hari ketika mengukur timbangan, tiba-tibaApa yang terjadi? Kenaikan berat badan tiba-tiba memang bisa saja terjadi. Namun kenaikan berat badan tiba-tiba ini tak dikarenakan pertambahan lemak, melainkan pertambahan air., pertambahan 1 kilogram lemak saja membutuhkan pembakaran lebih dari 3.500 kalori. Itu jumlah yang sangat banyak untuk konsumsi makanan harian manusia.
Menurut Sonya Angelone, RD, dari Academy of Nutrition and Dietetics, meski kita makan dalam porsi besar di hari ini, tak bakalan bisa membuat pertambahan berat badan di hari berikutnya. "Ketika kita makan banyak dalam sehari dua hari, metabolisme akan menyesuaikan diri terlebih dahulu sebelum akhirnya menyimpan lemak dalam timbunan lemak. Jadi penyimpanan lemak tak bisa terjadi secara mendadak dan tiba-tiba saat itu juga," ujat Angelone.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Studi: Bahan Kimia dalam Produk Plastik Bisa Memicu Kenaikan Berat BadanPeneliti mengungkap, bahwa bahan kimia di dalam produk plastik yang sering digunakan masyarakat berisiko memicu kenaikan berat badan hingga obesitas.
Read more »
Betulkah Stres Bisa Sebabkan Penurunan Berat Badan Ekstrem?Banyak yang mempercayai stres dapat sebabkan penurunan berat badan, begini penjelasannya. Tapi, mengapa ada yang stres justru berat badan naik?
Read more »
Jenis-Jenis Olahraga yang Bisa Turunkan Berat BadanOlahraga jadi salah satu aktivitas yang mampu menurunkan berat badan.
Read more »
Batu Bara Membara Dalam Sepekan, Harga Naik 5,3%!Harga batu bara melesat sepanjang pekan karena investor was-was konflik Rusia akan membuat gas menjadi langka
Read more »
Pahala Berlipat: Dua Kalimat yang Ringan Diucapkan Namun Berat di Timbangan | rumahberkahKhazanah Ada dua kalimat yang besar pahalanya disisi Allah, namun sangat ringan diucapkan dan berat di timbangan.
Read more »
Persebaya Surabaya vs PSS Sleman 1-0, Aji Santoso: Pertandingan Super BeratPelatih Persebaya Surabaya Aji Santoso menilai laga melawan PSS Sleman, yang berakhir 1-0, menjadi pertandingan super berat.
Read more »