Banyak yang meyakini bahwa sarapan adalah waktu makan yang sangat penting, yang seharusnya tidak dilewatkan.
Selain baik untuk kesehatan, sarapan juga dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan dan melewatkannya bisa meningkatkan risiko obesitas.
Memang benar bahwa melewatkan sarapan membuat kita lebih lapar dan makan lebih banyak saat makan siang, tetapi ini tidak cukup untuk mengimbangi sarapan yang dilewatkan.beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa melewatkan sarapan dapat mengurangi asupan kalori secara keseluruhan hingga 400 kalori per hari.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Prabowo: Kalau Mau Pisah, Pisah yang BaikPrabowo mengatakan bahwa apabila merasa tidak cocok dengan dirinya, maka tidak masalah untuk mencari partai lain.
Read more »
'Hak Cuti Haid dan Melahirkan Pekerja Wanita Terancam Perppu Cipta Kerja' |Republika OnlinePasal-pasal Perppu Cipta Kerja dinilai banyak yang tidak memihak hak pekerja wanita.
Read more »
Formappi Sebut Banyak Parpol Koalisi Jokowi di Senayan Jadi Alasan DPR Lembek ke PemerintahForum Masyarakat Peduli Parlemen Indonesia (Formappi) mengkritisi DPR yang tidak tegas dan tidak kritis terhadap pemerintah.
Read more »
Penjual Sayur di Pasar Inpres Larantuka Wajib Bayar Karcis Meski Dagangan tak Laku'Mereka tidak mau tahu, mau dagangan dibeli atau tidak, kami wajib bayar karcis pak,'
Read more »
Vincent Aboubakar akan Jadi Korban Kedatangan Cristiano Ronaldo di Al Nassr |Republika OnlineRonaldo tidak bisa didaftarkan jika Al Nassr tidak melepas salah satu pemain asing.
Read more »
Kabar Ditinggalkan Sandiaga Uno, Prabowo Subianto BerpantunPrabowo mengatakan, apabila merasa tidak cocok dengan dirinya, tidak masalah untuk mencari partai lain.
Read more »