Practicar Atletismo es una buena alternativa para mantener un buen estado de salud. Por esa razón, conoce cómo es, cuáles son sus beneficios y contraindicaciones.
La Organización Mundial de la Salud aconseja practicar actividad física de forma habitual para mantener la salud del cuerpo, el corazón y el cerebro. Además, se ha comprobado que contribuye a prevenir enfermedades crónicas y a disminuir la ansiedad y la depresión.Por esa razón, es esencial incorporar ejercicios a la rutina de la semana para mantenernos activos, como practicar atletismo.
Por otro lado, los lanzamientos abarcan pruebas de peso, jabalina, martillo y disco, además de las combinadas heptatlón y decatlón.A lo largo de la historia, el atletismo ha visto surgir a grandes atletas que han dejado una huella imborrable en el deporte. Figuras como Paavo Nurmi, Jesse Owens, Fanny Blankers-Koen y Usain Bolt son solo algunos de los nombres que han trascendido más allá de las pistas.
Naut-Fitness-Es Deportes Espa�A Entrenamiento
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Por qué Yuliana y Malena son la pareja más odiada de Por amor o por dineroLa pareja eligió la plata por sobre las actividades para compartir juntas y causó indignación en el resto de los participantes.
Read more »
Por qué no hay que tirar el aceite usado por las cañerías: cómo desecharlo correctamenteTirar el aceite usado por el desagüe es un grave error. Cuál es el correcto descarte y cómo sumarse al programa municipal de reciclaje en Córdoba.
Read more »
Por qué Javier Milei cuestionó a los que reclaman por aumento de presupuesto universitarioEquipo editorial de iProfesional, sitio de noticias sobre finanzas personales, economía, impuestos, tecnología y buenos negocios. Cómo cuidar tu dinero.
Read more »
Cachanosky: “Un presidente no tiene que pedir que inviertan, sino que tiene que crear las condiciones”Roberto Cachanosky sobre los empresarios
Read more »
Preocupación por Alfa: el diagnóstico de salud por el que abandonaría el Cantando 2024El participante del reality se verá obligado a retirarse de la competencia de canto por un problema de salud. ¿Qué le pasó?
Read more »
Día Internacional por la Salud Mental: por qué se celebra cada 10 de octubreMirá los eventos, nacimientos y defunciones más importantes que han ocurrido un día como hoy a lo largo de la historia.
Read more »