뼈 건강, 유전적 영향이 70% 차지골절 경험·저체중자 고위험군에월경 불규칙한 여성도 조심해야 질...
질병관리청과 대한골다공증학회·대한골대사학회 등 6개 전문 학회는 20일 ‘세계 골다공증의날’을 맞아 공동으로 개정한 ‘골다공증 예방과 관리를 위한 10대 생활수칙’을 발표했다. 골다공증은 말 그대로 뼈에 구멍이 많이 생긴다는 뜻으로, 뼈의 강도가 약해져 쉽게 부러지는 질환을 의미한다. 질병청 통계에 따르면 50세 이상 골다공증 유병률은 22.5%로, 나이가 많을수록 증가해 70세 이상 여성의 경우 68.7%에 이른다.
인체의 뼈는 낡은 뼈와 새로운 뼈가 소멸과 생성을 반복하며 골밀도를 유지한다. 하지만 나이가 들면 새로운 뼈의 생성이 원활치 않아 그만큼 골밀도가 낮아져 뼈 조직이 엉성한 상태가 된다. 전상현 가톨릭대 인천성모병원 정형외과 교수는 “골다공증 같은 뼈 건강은 유전적인 영향이 약 70%를 차지하기 때문에 부모 중에 뼈가 약한 분이 있다면 훨씬 주의 깊게 본인을 살피고 정기적으로 병원을 찾아 확인해야 한다”고 강조했다.
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