살아있는 한 걷고, 걷는 한 살아있다 산책 새 걸어가는사람 걷기 건강 김지영 기자
산책의 시작. 처음 몇 걸음은 습관적으로 무심하게 걷습니다. 어느 정도 걸으면 몸이 풀려 걷는 품새가 자연스러워지고, 주변을 둘러볼 여유도 생깁니다. 마른 나뭇가지에 돋아난 꽃봉오리들, 마주 오는 사람들, 분주하게 움직이는 차량들.
세상 모든 소리가 새소리처럼 듣기 좋은 소리면 좋을 텐데 말입니다. 반대로 우리 주변엔 듣기 힘든 소음들이 산재합니다. 상사의 피드백을 가장한 비난, 층간소음, 운전자의 감정 상태가 그대로 드러나는 날카로운 경적소리 등 평정을 흩뜨리는 소리들이 말입니다. 저에게 산책은 그런 소화할 수 없는 소리들을 걸러내는 과정 중 하나였습니다. 체에 거른 듯 고운 소리만을 담아, 잔뜻 굳어버린 마음을 풀어내는 것이었지요. 저는 그런 점에서 산책이 라디오와 비슷하다고 생각합니다. 산책은 패턴이 정해진 삶의 알고리즘을 일부 깨는 과정이라고 말입니다. 출퇴근길의 반복되는 풍경이 아닌, 발길 가는 대로 걷다 발견하는 우연의 순간들을 즐기는 과정인 것이지요. 때로는 나무의 수관을 자세히 들여다보게 하고, 무의식의 생각들이 불쑥 수면으로 떠오르는 순간을 맞닥뜨리게도 하는.또한 산책은 저의 신체와 조금 더 가까워지는 과정이기도 했어요. 아마 많은 운동이 그렇겠지만, 걷다 보면 나의 몸 상태를 더 잘 인지하게 됩니다. 걷고 있는 두 다리의 길이가 미묘하게 다르다는 것, 오른쪽 발에 더 많은 힘이 들어간다는 것, 걷고난 후 혈액 순환이 잘 되어 따뜻해진 손과 발 등 원래부터 내 것이었지만 관심을 기울이지 않아 잘 알지 못했던 내 몸을 말입니다.
뼈와 살, 내장기관과 세포, 혈관과 혈액 등 몸의 여러 구성 요소들이 긴밀하게 연결되어 반응하고 움직이는 것을 생각하면 인간의 몸이란 얼마나 신비한 것인가 싶으면서도 반면 하나의 인간이란 사실은 얼마나 작고 연약한 지도 돌아보게 됩니다. 넓고 거대한 자연 속에 덩그러니 놓인 하나의 존재에 대해서 말입니다.스위스 조각가인 알베르토 자코메티의 작품 '걸어가는 사람'을 생각합니다. 현대인의 고독과 실존을 형상화했다는 이 조각을 보면 여러 감정이 교차합니다. 자코메티는 비정상적으로 길고 거칠고 앙상한 신체를 통해 인간의 고독한 실존을 표현하고자 했습니다. 그런데 이 고독한 인간은 멈춰 있지 않습니다. 앞으로 나아가기 위해 발을 디뎌 걸음을 옮기고 있지요.
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