Untuk menjaga kesehatan hati, ada beberapa jenis makanan yang harus kita hindari.
Kentang goreng, wafer, burger, dan pizza adalah jenis makanan yang bisa merusak hati.Dengan kata lain, hati Anda perlu bekerja keras untuk memproses makanan ini. Lemak jenuh yang tinggi dapat menimbulkan peradangan dari waktu ke waktu dan akhirnya berubah menjadi sirosis.
Lemak jenuh juga dapat meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.Asupan garam yang berlebihan dapat menyebabkan retensi air dalam tubuh. Anda harus menghindari konsumsi makanan olahan yang kaya akan kandungan natrium. Hindari camilan kemasan seperti keripik, campuran, biskuit asin, dan sejenisnya karena kaya akan lemak jenuh dan garam.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Konsumsi Saus Buruk untuk Tekanan Darah, Dua Jenis Ini yang Paling Patut Diwaspadai |Republika OnlineKandungan garam pad saus relatif banyak, berpotensi picu tekanan darah tinggi.
Read more »
Jenis-jenis Gangguan Kandung Kemih, Dialami Ade Armando Usai DikeroyokAde Armando juga disebut mengalami gangguan kandung kemih usai insiden pengeroyokan 11 April lalu. Saat ini dosen UI itu masih dirawat intensif di rumah sakit.
Read more »
Tenaga Eksogen: Jenis-jenis dan Dampak yang Harus Anda KetahuiTenaga eksogen merupakan salah satu tenaga yang membentuk suatu permukaan Bumi. Tenanga eksogen, yaitu suatu tenaga yang asalnya dari luar permukaan Bumi.
Read more »
Hypeabis - Sepeda Motor Jenis Ini Sebaiknya Tidak Dipakai MudikMudik menggunakan sepeda motor dinilai lebih fleksibel lantaran pemudik bisa mengatur sendiri waktu perjalanannya. Sepeda motor tersebut juga bisa digunakan untuk mobilitas di kampung halaman, alih-alih sekadar mengantarkan pemudik dari dan ke perantauan.
Read more »
Makanan Kaya Vitamin E untuk Melawan Penuaan dan Lingkaran Hitam di Bawah MataOrang yang makan makanan sehat dan seimbang mendapatkan lebih dari cukup vitamin E setiap hari.
Read more »
Ini Nama-Nama Pemain Persis Solo untuk Liga 1 MendatangManajemen Persis Solo telah mengamankan sejumlah penggawa Persis Solo saat menjadi juara Liga 2 akhir tahun lalu.
Read more »