3 Hal yang Perlu Diperhatikan Memilih Yogurt untuk Menurunkan Berat Badan TempoCantik
TEMPO.CO, Jakarta - Yogurt kaya nutrisi dikemas dengan lemak dan protein yang sehat. Namun, Anda mungkin pernah mendengar khasiat yogurt untuk menurunkan berat badan.Menurut health coach Erica Zellner, yogurt umumnya mendapat pujian yang baik karena mengandung nutrisi seperti kalsium, protein, probiotik, dan banyak lagi, yang semuanya bagus untuk tubuh Anda, terutama kesehatan usus Anda.
'Ini juga yang membuat yogurt Yunani lebih kaya protein.' Jadi, meskipun Anda telah mendengar semua hal hebat tentang yogurt ini, ada juga beberapa aspek yang perlu diperhatikan jika Anda mengonsumsi yogurt dengan tujuan menurunkan berat badan. Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan tentang cara yoghurt dan cara itu terkadang dapat berkorelasi dengan penambahan berat badan, menurut ahli diet Keri Gans.1.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Uniknya Frozen Yogurt Berpadu Topping Es Doger dan Es CendolFrozen yogurt yang disantap dengan aneka topping es doger membuat kolaborasi rasa yang unik.
Read more »
Lakukan dan Hindari Hal Ini Setelah Vaksinasi Covid-19UNICEF menjelaskan poin-poin yang perlu dilakukan dan dihindari bagi mereka yang sudah vaksin Covid-19. Apa saja?
Read more »
3 Hal Terkait Fenomena Blue Moon yang Bakal Terjadi 22 Agustus 2021 Malam IniDisampaikan Peneliti Pusat Sains Antariksa LAPAN Andi Pangerang, fenonema Blue Moon kali ini terjadi kategori Bulan Biru Musiman.
Read more »
Guru Besar UI Soroti 2 Hal Soal Nasib Status PPKM Hari IniGuru Besar Universitas Indonesia Tjandra Yoga Aditama menyatakan setidaknya ada dua hal yang bisa diamati tentang status PPKM Level 4. TempoNasional
Read more »
Berusia 23 Tahun, PAN Wajib Perhatikan 2 Hal IniPartai Amanat Nasional (PAN) hari ini genap berusia 23 tahun. Nah, setelah ditinggalkan Amien Rais, PAN kini dinilai sebagai partai nasionalis. Partai Amanat Nasional...
Read more »