Im Lohholzer Wald kann man jetzt meditative Fantasiereisen machen. Renate Kumberger hat die Natur als Schlüssel zu ihrem Leben entdeckt und gibt ihre Erfahrungen weiter. Wir haben auf einer Achtsamkeitswanderung den Test gemacht.
– Wer kennt nicht das Gefühl, dass das Leben an einem vorüberzieht. Immer mehr Krisen machen Existenzangst. Wachsende Unsicherheit zehrt an den Kräften. Das Gedankenkarussell steht nicht mehr still. „Es ist an der Zeit, sich auf Mutter Natur zurückzubesinnen“, sagt Renate Kumberger. Die 33-jährige Kolbermoorerin vertraut darauf, „dass wir uns auf unseren Körper, unsere acht Sinne und unsere Atmung verlassen können und die Natur uns Menschen hilft“.
Dann geht es auf bemoosten Pfaden ganz langsam und streckenweise mit geschlossenen Augen weiter. Nur der Wald spricht. Äste knacken. Der Regen tropft auf die Pflanzen. Immer leiser. Er lässt nach. Es duftet nach nasser Erde, Morcheln und nach Weihnachten. Mit wieder geöffneten Augen erscheinen die Bäume, die den Weg säumen, noch viel majestätischer. Erste Wow-Momente ergreifen den Wanderer, denn so bewusst hat er den Wald doch noch nie gesehen.
Ein Platz auf einem Baumstumpf erweist sich als unbequem. Besser sitzt es sich direkt im Moos. Erstaunlich wie gemütlich ein Baumstamm als Rückenlehne ist. Das Gewitter verzieht sich mit leisem Grollen. Der Regen klopft wieder intensiver an, doch der Wald schützt vor der Nässe. Die Vögel zwitschern, ein einsamer Rabe krächzt. Mit einem entspannten „Gong“ holt Renate ihre Wanderer mit der Klangschale aus dem Klangzauber des Waldes ab und zurück auf die Erde.
Die Wanderer erfahren, was Schafgarbe, Rotklee, Spitzwegerich und Löwenzahn bewirken, erinnern sich an die Holundersuppe der Oma, die sie schon lange nicht mehr gegessen haben. Sie kosten die Blätter des Haselnussbaumes, verweilen unter einer Eiche und erfahren von heilsamen Kräften der Kastanienblüten.Dann darf der Verstand wieder pausieren.
Renate Kumberger ist überzeugt davon, dass Aufmerksamkeit und Zeit das wirkliche Leben sind. Wanderern, die sich im Lohholzer Wald von ihr verzaubern lassen, gibt sie Rituale für einen achtsameren Alltag mit auf den Weg. Einer davon: „Baue eine echte Herzensverbindung zur Natur auf. Sie nimmt dich bedingungslos bei sich auf.“Renate Kumberger lebt in Kolbermoor und beschäftigt sich seit ihrem 20.
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