Die Häufigkeit von Sex nimmt im Lauf der meisten Langzeitbeziehungen ab. Doch wie viel Sex braucht eine glückliche Beziehung? Eine Psychologin klärt auf.
Genauso wichtig wie in einer Beziehung, die erst eine kurze Geschichte hat. Die Sexualität hat für Langzeitpaare aber eine andere Funktion.Sie bestätigt die Beziehung und gibt beiden Partnern das Gefühl, dass sie zusammen einen sicheren Ort haben. Bei Paaren, die erst frisch zusammen sind, dient Sexualität erst einmal dazu, sich besser kennenzulernen.Sexualität braucht den Reiz des Unbekannten.
Nicht alle Menschen haben eine gleich starke Libido. Je älter man wird, desto deutlicher zeigt sich das. Bei Frauen kommen die Wechseljahre hinzu. In dieser Zeit ändert sich hormonell viel. Wenn jemand das Gefühl hat, zu kurz zu kommen, verhält er sich oft ungeduldig gegenüber der Partnerin oder dem Partner, beginnt wegen Banalitäten Streit und macht zynische Bemerkungen.
Es muss ja nicht zwingend zum Geschlechtsverkehr kommen. Vielleicht liegt man einfach gemeinsam im Bett. Wichtig ist, in diesem Moment die Telefone auszuschalten und sich so gut wie möglich gegen alle Störquellen abzuschirmen.Ursula Nuber ist Diplompsychologin und ehemalige Chefredaktorin der Zeitschrift «Psychologie Heute». Sie arbeitet als Psychologin und Paartherapeutin in der Nähe von Heidelberg und ist Autorin zahlreicher Ratgeber.
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