Wie Social Media Langeweile verstärkt – und wozu sie gut ist

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Wie Social Media Langeweile verstärkt – und wozu sie gut ist
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Videos auf Youtube & Co. sollen uns unterhalten. Wenn nicht, scrollen wir weiter. Das kann Langeweile schlimmer machen, so eine Studie.

Videos auf Youtube & Co. sollen uns unterhalten. Wenn nicht, scrollen wir weiter. Das kann Langeweile schlimmer machen, so eine Studie .

Swipen, klicken, switchen: Das ständige Wechseln zwischen Inhalten kann Langeweile verstärken, anstatt sie zu vertreiben. - Niklas Graeber/dpa/dpa-tmnDoch die Gewohnheit, ständig zwischen Inhalten hin und her zu wechseln – ein Verhalten, das Forscher als «digitales Switchen» bezeichnen –, kann offenbar das Gegenteil von dem bewirken, was die meisten eigentlich wollen. Statt Langeweile zu vertreiben, wird das Gefühl noch stärker.

Im zweiten guckten sie zunächst ein Zehn-Minuten-Video. Und durften dann bei einem 50 Minuten langen Film vor- und zurückspulen. Ergebnis: Ein Video einfach durchzugucken, fanden die Teilnehmer angenehmer, zufriedenstellender und sinnvoller.. Wenn wir uns langweilen, wollen wir, dass etwas uns unterhält und beschäftigt.

Also lautet der Clip-Tipp der Expertin: versuchen, sich auf den Inhalt zu konzentrieren und das Switchen zu minimieren. «Genauso wie man imfür ein intensiveres Erlebnis bezahlt, hat man mehr Spass, wenn man in Onlinevideos eintaucht, anstatt sie nur durchzuzappen.» Dies erklärt Tam, die seit Jahren zu Langeweile, Aufmerksamkeit und dem Konsum digitaler Medien forscht.

Gegen ein paar Minuten Videosgucken zur Entspannung hat sie nichts. Man solle grundsätzlich beim Medienkonsum bloss darauf achten, ob sich die eigene Stimmung dabei verändert. Und meist würde eine Aktivität, die die eigenen Fähigkeiten fordert, für ein besseres Gefühl sorgen als etwas, das nur irgendwie der Beschäftigung dient.

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