Berlin (ots) - Es kommt unvorhergesehen, scheinbar grundlos, aber dafür heftig. Der Puls rast, das Herz schlägt bis zum Hals, das Gefühl von Angst steigert sich ins Unermessliche. Angst- und Panikerkrankungen
Es kommt unvorhergesehen, scheinbar grundlos, aber dafür heftig. Der Puls rast, das Herz schlägt bis zum Hals, das Gefühl von Angst steigert sich ins Unermessliche. Angst- und Panikerkrankungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Millionen Menschen in Deutschland leiden darunter. Das Aktionsbündnis Seelische Gesundheit widmet die"Woche der seelischen Gesundheit" in diesem Jahr dem Motto"Zusammen der Angst das Gewicht nehmen". Dr.
Zunächst ist der Versuch eines Perspektivwechsels gut, auch wenn es sich um eine völlig harmlose Situation handelt und man die Angstreaktion des Anderen darauf möglicherweise befremdlich findet: Betroffene nehmen diese als echte Bedrohung wahr und durchleben die entsprechende Gefühlslage. Daher helfen keine gut gemeinten Ratschläge."Leidet jemand im eigenen Umfeld an einer Angsterkrankung, ist es ratsam, sich gut über das Krankheitsbild zu informieren.
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