Die einzelnen Aufgaben im Familienalltag sind für sich gesehen oftmals nicht der Rede wert, viele von ihnen sind unsichtbar. Mental Load bezeichnet diese organisatorische Gedankenarbeit.
Anfangs war Patricia Cammarata nicht klar, woher ihre ständige Erschöpfung rührte, denn auf den ersten Blick lief alles gut: Die Diplom-Psychologin und dreifache Mutter hatte einen familienfreundlichen Arbeitgeber, die Kinder waren in einer guten Betreuung, und sie und ihr Mann hatten eine faire Arbeitsteilung. „Ich arbeitete 30 Stunden die Woche, mein Mann Vollzeit.
Da war es irgendwie klar, dass mit diesen zehn Stunden, die ich weniger arbeite, ein Großteil der Familienarbeit auf mich zurückfällt. Für mich war das in Ordnung. Und ich fand es nicht ungerecht, sondern logisch.“ Was die beiden bei dieser Aufteilung nicht beachtet hatten, waren die ganzen Aufgaben, die darum herum noch anfielen, die organisatorische Gedankenarbeit – den ganzen Mental Load eben.
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