Lewat kampanye tetap berolahraga selama Ramadhan ini, warga Arab Saudi juga bisa sekaligus berdonasi.
Liputan6.com, Jakarta - Saudi Sports for All Federation telah meluncurkan kampanye Ramadhan 2022 untuk mempromosikan aktivitas fisik dan kebiasaan sehat selama bulan suci bagi warga Arab Saudi. Di bawah slogan"It's Easier than You Think," aktivasinya akan mencakup ragam kegiatan, dengan total hadiah 1 juta real akan diperebutkan, lapor Arab News, Rabu .
Pemenang akan diumumkan setelah Ramadhan berakhir dan diberitahukan melalui aplikasi SFA. Presiden SFA, Pangeran Khaled bin Alwaleed bin Talal Al-Saud, mengatakan,"Atas nama anggota tim SFA, saya merasa terhormat untuk mengucapkan selamat pada kepemimpinan Kerajaan Arab Saudi dan semua orang di Saudi atas kebahagiaan datangnya bulan suci Ramadhan."
FIMELA.COM, Sahabat Fimela, meski sedang berpuasa bukan berarti kita dapat berrmalas-malasan dan skip olahraga. Nah, agar tubuh tetap fit dan bugar kamu bisa melakukan olahraga yang intensitasnya ringan. Mau tahu apa saja? Berikut empat olahraga ring... Semua klub yang terlibat dalam program ini telah menambahkan kegiatan eksklusif Ramadhan yang mencakup bola basket jalanan, dart, aerobik, permainan kartu, kickboxing, dan kelas kebugaran lain.
"Bulan puasa itu tidak ada alasan untuk malas bergerak. Bergerak itu bisa dilakukan minimal 10 menit setiap dua jam. Jadi, buat mereka yang bekerja di kantor, dua jam duduk, jalan di tempat pun boleh. Kita lakukan peregangan ringan, di samping meja atau di samping kursi pun boleh. Yang penting hidup kita aktif," paparnya.
4 dari 4 halamanBerolahraga Setelah SahurLebih lanjur dr. Elsye memaparkan,"Kalau kita makannya dengan porsi yang agak besar, beri jeda selama dua jam setelah berbuka puasa. Kalau kita masih punya cadangan energi, boleh juga berolahraga sebelum berbuka. Usahakan 30 menit atau satu jam sebelum berbuka puasa. Tentu dengan intensitas yang ringan saja."
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Arab Saudi Tetapkan 85 Persen Kuota Haji Tahun Ini untuk Jemaah dari Luar NegeriArab Saudi menetapkan 85 persen kuota haji pada tahun ini untuk jemaah asing atau dari luar negeri. Global
Read more »
Setelah tertunda, Kemenkes Berangkatkan Perawat ke Arab Saudi |Republika OnlinePara perawat lolos seleksi standar kualifikasi untuk bekerja di RS di Arab Saudi.
Read more »
Begini Kehidupan Malam di Arab Saudi, Ada Cewek Berpakaian 'Terbuka' | merdeka.comApalagi semenjak peraturan baru pemerintah. Kini mulai banyak para wanita dengan pakaian terbuka di Arab Saudi. Terutama saat ramainya suasana kehidupan malam di pusat perbelanjaan.
Read more »
Tempat di Arab ini Terkutuk, Bahkan Nabi Muhammad Ogah Berlama-lama untuk Berhenti | merdeka.comTempat di Arab ini Terkutuk, Bahkan Nabi Muhammad Ogah Berlama-lama untuk Berhenti
Read more »
Bacaan Doa Ramadan Hari ke-11: Arab, Latin, Terjemaan dan KeutamaannyaBerikut ini merupakan doa hari kesebelas Ramadan 1443 Hijriah, dikutip dari Pendidikan Islam Kementerian Agama
Read more »