Un buona qualità del sonno aiuta il rendimento lavorativo

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A dirlo è una ricerca finanziata dall'INAIL, svolta dal Dipartimento di Medicina del Lavoro del Policlinico di Milano

. A dirlo, è una ricerca finanziata dall'INAIL, svolta dal Dipartimento di Medicina del Lavoro del Policlinico di Milano, con le università di Milano e Torino, il CNR e la, che studia l'abilità lavorativa nell'invecchiamento dei lavoratori e i riflessi sulla sicurezza nell'ambiente di lavoro.

Per ogni soggetto si rilevano: capacità lavorativa, alterazioni della qualità del sonno, performance cognitive e tecnostress, oltre a età biologica, fattori di rischio psicosociali e benessere psicologico.

Dall'altro lato, una migliore performance cognitiva è risultata significativamente associata a una migliore capacità lavorativa, in particolare considerando il Memory Span Corsi nei blue collars. Infine, un alto tecnostress si è mostrato associato a una peggiore capacità lavorativa e a una minore performance cognitiva".

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