💪 TrainingTopics: cinco claves para que te entrenes durante la cuarentena
El corazón femenino late más rápido que el del hombre para compensar su tamaño; tienen un sistema inmunitario más fuerte, lo que las hace más longevas; tienen mejor audición, dado que los hombres son cinco veces más propensos a perderla.Esta planta que podés tener en el balcón de tu casa es calmante y cicatrizante. Reduce el acné y es ideal para quemaduras solares.
Para equilibrarlo, lo mejor es visitar a un endocrinólogo y chequear este tema. Te va a ayudar a mantenerte en forma y con más energía.Estos sencillos ejercicios estabilizadores te van a ayudar. 1) Mantenerte unos segundos sobre un punto de apoyo en pose de cisne. 2) Subir un esca-lón con una sola pierna y mantenerse. 3) Caminar como un equilibrista sobre el cordón de la vereda.
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