TN Running | Entrenamiento funcional: ¿Un complemento para el running?
Pueden practicarse en la comodidad de la casa:
Al tratarse de ejercicios simples que no requieren de los aparatos de los gimnasios tranquilamente pueden practicarse en living de casa con apenas la ayuda de algunos accesorios como puede ser una barra, un par de mancuernitas y una pelota.Otra vez, al poder realizarse en casa, no hay excusas de horarios, basta con hacerse de unos minutos para meter unas series de entrenamiento.
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