Tips Sehat Santap Sajian Lebaran bagi Penderita Diabetes TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Penderita diabetes harus mengatur pola makannya. Tetapi, siapa yang tak ingin mencicipi berbagai sajian Lebaran yang mengundang selera?Berbagai sajian Lebaran dikeluarkan dari dapur untuk merayakan Hari Raya Idul Fitri. Mulai dari makanan berat, seperti opor ayam, ketupat, lepet, semur daging, hingga aneka jajanan dan kue kering, seperti nastar, putri salju, kastengel, apem, dan lain-lain.
Artinya, nasi merah lebih aman dikonsumsi bagi penderita diabetes,” kata Fahmy, sapaannya, seperti dikutip Tempo dari laman resmi NU. Jika tidak ada nasi merah, penderita diabetes boleh mengonsumsi nasi putih, asalkan diimbangi dengan sumber serat yang tinggi dari sayuran.Sementara Alalaween merekomendasikan penderita diabetes supaya membatasi konsumsi soda, minuman manis, dan karbohidrat olahan tinggi, seperti coklat, kue, selai, dan biskuit. Makanan dan minuman itu mengandung gula yang tinggi.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Anti Gagal, 5 Hal Ini Perlu Diperhatikan saat Membuat Ketupat Tahan Lama untuk LebaranTips membuat ketupat awet dan tahan lama untuk sajian Lebaran 2022.
Read more »
Pemudik Harus Perhatikan Beberapa Hal Berikut Ini agar Tetap Bugar saat LebaranPemudik harus menjaga kebugaran setelah beberapa jam melakukan perjalanan agar tetap sehat saat Idulfitri. Berikut tips sehat bagi pemudik, simak selanjutnya.. Tipssehat
Read more »
Tips Persiapan Mudik Lebaran agar Tetap Sehat di Hari RayaSebagian masyarakat mudik Lebaran 2022. Berikut tips persiapan mudik yang wajib diingat dan penting diterapkan agar tetap sehat saat Lebaran.
Read more »
Sering Terlupakan, Simak Tips Persiapan Mudik Agar Tetap Sehat di Hari Lebaran | Lifestyle - Bisnis.comMudik biasanya identik dengan perjalanan panjang. Untuk meminimalisir gangguan atau masalah kesehatan dapat diatasi dengan membawa obat yang wajib.
Read more »
Dokter Bagikan Tips Tetap Sehat Selama Perjalanan Mudik LebaranMudik Lebaran biasanya menguras tenaga lantaran ditempuh dalam jarak jauh dan waktu yang lama. Karena itu selama perjalanan mudik, tubuh disarankan sehat. Mudik...
Read more »
Pakar Bagikan Tips Sehat bagi Pemudik saat Tiba di Kampung HalamanPerjalanan pulang menuju kampung halaman tidak selalu mudah terutama bila terkena macet berjam-jam, ketahui tips sehat bagi para pemudik saat tiba di kampung halaman.
Read more »