Ada sejumlah tips minum air putih saat puasa biar tak merasa lemas dan dehidrasi. Mengingat air sangat penting dikonsumsi oleh tubuh manusia. Ini saran dokter.
Ada sejumlah tips minum air putih saat puasa biar tidak merasa lemas saat menjalaninya dan dehidrasi. Mengingat air sangat penting dikonsumsi oleh tubuh manusia.
Sebagaimana diketahui, tubuh mengandung sekitar 60 persen cairan yang harus dijaga setiap hari. Ketika sedang berpuasa, umat muslim diwajibkan untuk menahan lapar dan haus selama kurang lebih 12 jam. Hal tersebutlah yang membuat tubuh kadang merasa lemas dan lelah.
"Kita bisa ganti pada waktu berbuka, kita minum mungkin dua gelas, setelah shalat tarawih bisa dua gelas, kemudian malam sebelum tidur bisa dua gelas, sama pada waktu sahur. Jadi bisa kita kerjakan sesuai aturannya," tutur dr Aru saat ditemui oleh detikcom, Senin . Selain itu, dr Aru juga menyarankan untuk menghindari sejumlah makanan yang bisa memicu perut begah, yaitu:
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Iko Uwais Akui Rela 'Berburu' Takjil Spesial Ini Setiap Ramadan: Gak Bakal Ada di Bulan Lain!Iko Uwais mengungkapkan bahwa ia akan menjalani puasa tahun ini bersama keluarga. Di momen ini, Iko mengaku akan berburu takjil spesial ini yang hanya ada di bulan Ramadan.
Read more »
Angelina Sondakh Ingin Sampaikan Ini Jika Ada Kesempatan Bertemu SBYMantan politisi Partai Demokrat, Angelina Sondakh ingin menyampaikan hal ini jika punya kesempatan bertemu dengan Mantan Presiden Susilo Bambang Yudhoyono.
Read more »
Ini 15 Bahasa Paling Sulit di Dunia Buat Dipelajari, Ada RI?Berikut ini 15 bahasa paling sulit di dunia untuk dipelajari menurut penutur asli Bahasa Inggris, apakah ada bahasa Indonesia?
Read more »
Jadwal Liga Spanyol Akhir Pekan Ini, Ada Duel Barcelona vs SevillaSementara Real Madrid akan bertandang ke markas Celta Vigo
Read more »
Ada Potensi Beda Awal Ramadhan 2022, Ini Tanggapan KemenagMuhammadiyah telah menetapkan awal Ramadhan jatuh pada 2 April 2022. Sementara itu BRIN mengungkap kemungkinan pada 1 April 2022 hilal terlalu rendah untuk diamati. - Tren
Read more »
Luhut Beri Sinyal Bakal Ada Kenaikan Harga Pertalite, Premium, Elpiji 3 Kg Tahun Ini - Tribunnews.comLuhut Binsar Pandjaitan memberikan sinyal akan ada lagi kenaikan bahan bakar minyak (BBM) dan elpiji 3 kilogram (kg) pada tahun ini.
Read more »