Tiga hidangan yang harus dihindari saat seseorang sakit

South Africa News News

Tiga hidangan yang harus dihindari saat seseorang sakit
South Africa Latest News,South Africa Headlines
  • 📰 antaranews
  • ⏱ Reading Time:
  • 52 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 24%
  • Publisher: 78%

Beberapa makanan saat sarapan dapat membantu proses penyembuhan, namun ada sejumlah hidangan yang malah mungkin membuat seseorang lebih buruk saat cuaca ...

Meskipun itu makanan yang sehat saat Anda merasa sehat

Jakarta - Beberapa makanan saat sarapan dapat membantu proses penyembuhan, namun ada sejumlah hidangan yang malah mungkin membuat seseorang lebih buruk saat cuaca buruk, salah satunya kopi. Saat seseorang merasa sakit dan lelah, dia mungkin akan meminum secangkir kopi untuk meningkatkan energi. Tetapi, menurut pakar nutrisi Frances Largeman-Roth, RDN seperti disiarkan Livestrong belum lama ini, hanya minum kopi untuk sarapan tidak akan memberikan nutrisi yang dibutuhkan untuk sembuh.Plus, kafein membuat dehidrasi, sementara hidrasi yang tepat adalah kunci pemulihan. Selain itu, kopi dapat memperburuk masalah indeks glikemik jika perut asam.

Hidangan berikutnya yang harus dihindari saat sakit yakni kue-kue kering. Kue manis tidak menyediakan nutrisi seperti vitamin C atau elektrolit untuk membantu seseorang sembuh dari sakit, menurut Largeman-Roth. Lebih buruk lagi, tambahan gula menyebabkan peradangan dalam tubuh, yang tentunya tidak mendukung sistem kekebalan karena melakukan tugas berat melawan infeksi.

We have summarized this news so that you can read it quickly. If you are interested in the news, you can read the full text here. Read more:

antaranews /  🏆 6. in İD

South Africa Latest News, South Africa Headlines

Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.

Wilayah Timur Aceh Diprakirakan Hujan Beberapa Hari ke Depan |Republika OnlineWilayah Timur Aceh Diprakirakan Hujan Beberapa Hari ke Depan |Republika OnlineHujan diperkirakan cenderung terjadi terus-menerus sepanjang hari.
Read more »

Beberapa Pemain Prancis Sakit Jelang Final Kontra ArgentinaBeberapa Pemain Prancis Sakit Jelang Final Kontra ArgentinaRaphael Varane, Ibrahima Konate, dan Kingsley Coman tidak ikut latihan pada Jumat (16/12) dengan gejala seperti flu. Bahkan, Coman, pemain sayap Bayern Muenchen sudah absen latihan sejak Kamis (15/12).
Read more »

Ornamen Natal Sudah Terpasang di Beberapa Kawasan Kota SurabayaOrnamen Natal Sudah Terpasang di Beberapa Kawasan Kota SurabayaPemkot Surabaya berkomitmen menjaga semangat toleransi dan keharmonisan untuk menghormati umat beragama. Pemkot pasang berbagai ornamen dan hiasan sambut Natal
Read more »

Jelang Natal 2022, Dishub DKI Jakarta Sebar 750 Personel di Beberapa Titik Jalan dan GerejaJelang Natal 2022, Dishub DKI Jakarta Sebar 750 Personel di Beberapa Titik Jalan dan GerejaPersonel itu akan bertugas memperkuat pengaturan lalu lintas dan terminal-terminal. Termasuk, bekerja sama dengan kepolisian dan TNI.
Read more »

Didier Deschamps: Beberapa Orang Prancis Ingin Lihat Messi Juara Piala Dunia 2022 - Pikiran-Rakyat.comDidier Deschamps: Beberapa Orang Prancis Ingin Lihat Messi Juara Piala Dunia 2022 - Pikiran-Rakyat.comMenurut Deschamps beberapa orang Prancis ingin melihat Lionel Messi juara Piala Dunia 2022 padahal lawan mereka di final adalah Prancis.
Read more »

Electric Vehicle Fun Day Sudah Digelar Tiga Kali, Ini BedanyaElectric Vehicle Fun Day Sudah Digelar Tiga Kali, Ini BedanyaKementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) menggelar Electric Vehicle (EV) Fun Day pada Minggu (18/12/2022).
Read more »



Render Time: 2025-03-11 21:46:52