Tantri Kotak sukses menurunkan berat badan 10 kg dalam dua bulan. Selama diet, penyanyi rock tersebut berhenti mengonsumsi makanan dari satu jenis bahan ini.
sukses menurunkan berat badan 10 kg dalam dua bulan. Penyanyi rock ini mengungkap kalau diet yang dijalaninya tidak menyiksa, apalagi sampai membuatnya kelaparan.
Satu bulan sebelumnya Tantri Kotak sempat mengunggah perkembangan dietnya di Instagram. Kala itu berat badannya turun 8 kg dalam sebulan. "Kalo di aku, masalah utamanya adalah aku nggak cocok dengan tepung, tapi secara garis besar kalautanya sama pejuang sehat lainnya di Dok Cissi mereka rata-rata memang nggak boleh makan tepung," jelas penyanyi 31 tahun ini.Tantri Kotak kini juga berusaha menghentikan kebiasaan jajan makanan di luar. Sehari-harinya dia memilih masak makanan sendiri yang lebih sehat dan sudah pasti terjaga kalorinya.
"Aku masih makan daging rendang, steak, ikan bakar, ikan goreng dan protein hewani lainnya," tulisnya.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Rekaman CCTV Menguak Kasus Pencurian Kotak Infaq oleh 2 Bocah IngusanPara pengurus masjid kemudian mengecek rekaman CCTV. Pengurus menemukan rekaman 2 orang yang diduga menjadi pelaku pembobolan kotak infaq tersebut
Read more »
Bersama Nicholas Saputra, Bloomfils Dukung Kuliner NusantaraDi Indonesia, Miele telah menjadi bagian dari hidup masyarakat urban Indonesia dan memberikan pengalaman memasak ke level selanjutnya sejak 2005.
Read more »
Ini 4 Akibat Kurang Makan Sayur yang Akan Dirasakan Tubuh!Asupan gizi tak akan seimbang jika kita melewatkan makan sayur dalam sehari. Konsumsi sayur secara rutin agar tubuh terhindar dari efek buruk ini.
Read more »
Soal Vaksin di DIY, Sri Sultan : Terlalu Cepat Memvaksin |Republika OnlineDari target tiga bulan tahap pertama, DIY selesai dalam waktu dua bulan
Read more »
Penelitian Ungkap Berapa Lama Antibodi Covid-19 BertahanPeneliti menemukan antibodi Covid-19 dapat bertahan hingga 10 bulan setelah infeksi awal dan kemungkinan infeksi ulang dalam jangka waktu itu tipis.
Read more »
10 HP Terkencang di Dunia Sepanjang Mei 2021AnTuTu kembali merilis daftar ponsel Android terkencang di dunia versi bulan Mei 2021. Ponsel kamu masuk dalam daftar ini detikers?
Read more »