Tak Hanya Bisa Meredakan Stres, Coklat Hitam Bisa Turunkan Risiko Kanker dan Alzheimer TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Sering mengalami stres? Mengonsumsi coklat mungkin dapat cocok bagi Anda. Sebab coklat khususnya dark coklat disebut memiliki beragam manfaat, salah satunya untuk menurunkan bahkan menghilangkan stres. Dark Coklat dan Kadar KortisolMengutip dari verywellmind.com, kortisol adalah hormon stres utama tubuh. Di antara fungsinya adalah mempersiapkan anda untuk merespons ketika menghadapi situasi yang penuh tekanan.
Penelitian lain pernah dilakukan dengan melibatkan 60 orang pria dan wanita dengan mengonsumsi 40 gram cokelat hitam, putih, atau cokelat susu setiap hari selama dua minggu. Lagi-lagi, makan cokelat putih tampaknya tidak berdampak positif pada stres. Namun, coklat susu sepertinya membantu. Studi ini mencatat bahwa orang yang mengonsumsi cokelat hitam atau cokelat susu bisa menurunkan stres yang mereka rasakan sebanyak dua hingga tiga poin.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Soal Rombak Kabinet, Jokowi: Tak Hanya Kinerja, Bisa Juga Faktor Politik..!Usai menghadiri acara ulang tahun Partai Solidaritas Indonesia, Presiden Joko Widodo memberi sejumlah ukuran untuk melakukan rehuffle kabinetnya.
Read more »
Tak Hanya Bantu Bayi Lahir Sempurna, Asam Folat Bisa Cegah Berbagai Penyakit untuk Ibu HamilTak Hanya Bantu Bayi Lahir Sempurna, Asam Folat Bisa Cegah Berbagai Penyakit untuk Ibu Hamil TempoGaya
Read more »
Jokowi Ingin Negara Lain Bergantung pada Indonesia: RI Tak Bisa Maju Kalau Tak Lakukan HilirisasiJokowi ingin negara lain bergantung pada RI karena mampu memproduksi barang kebutuhan mereka. Mulai dari cip sampai baterai mobil listrik.
Read more »
Kembali Jadi Host, Indra Bekti Hanya Minta Bisa Foto Bareng BLUEIndra Bekti akan memandu konser BLUE pada 14 Februari 2023.
Read more »
Jembatan di Parepare Ambles Imbas Banjir, Akses Hanya Bisa Dilalui MotorSebuah jembatan di Kota Parepare, Sulawesi Selatan (Sulsel) ambles setelah diterjang banjir malam tadi. Saat ini hanya pengendara motor yang bisa lewat. Via: detik_sulsel
Read more »
IPK Melorot, KPK: Tidak bisa hanya Adalkan PenindakanIPK Melorot, KPK: Tidak bisa hanya Adalkan Penindakan. Perbaikan banyak sistem dibutuhkan untuk memperbaiki IPK Indonesia selanjutnya. Pembenahan tidak bisa dilakukan jika cuma mengandalkan penindakan.
Read more »