¿Comenzamos el desafío? ¡Vamos, es tiempo de entrenar la mente! 🧠💪
La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para recuperarse y resolver nuevas situaciones, modifica el sistema nervioso en respuesta a un nuevo aprendizaje o conocimientos, es conocida como una respuesta adaptativa para organizarse de manera estructural y funcional, además, permite una salud a largo plazo.
Para conseguir esta característica se puede realizar cualquier actividad que represente un aprendizaje cómo seguir una nueva rutina de actividad física, retar al cerebro con algún acertijo visual, practicar la lectura, entre otras opciones. A su vez esta capacidad permite el desarrollo de las habilidades cognitivas y mantiene el cerebro activo, ten en cuenta que él término de plasticidad neuronal abarca un amplio concepto ya que existen dos tipos de plasticidad por un lado tenemos la neuroplasticidad positiva y por el otro la negativa.visual que te brindará la estimulación que necesita tu mente, presta atención desde el primer segundo y no te des por vencido.
La estimulación se puede lograr de la misma manera sin importar la edad, aunque en los niños se recomienda desarrollar el cerebro a través de múltiples actividades que favorecen su desarrollo.
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