Immer kurz vor dem Burnout: Was hinter dem Phänomen Burn-on steckt
Auf den ersten Blick sieht man ihnen oft nicht an, wie schlecht es ihnen geht: Menschen mit Burn-on. Sie funktionieren im Alltag immer weiter – trotz Dauerstress, Erschöpfung und körperlicher Beschwerden. Was dahintersteckt und was den Betroffenen hilft
So wie Anna Vogel , Marketingleiterin und dreifache Mutter. Die 42-Jährige suchte die Klinik auf, weil sie ihre Schlafprobleme und ihre verschiedenen chronischen Schmerzen in den Griff bekommen wollte. Seit Jahren hatte sie dies mit Medikamenten und einigen Stunden bei Therapeuten versucht. Doch ohne Erfolg. Noch im Aufnahme-Gespräch betonte sie, wie wichtig es ihr sei, spätestens in vier Wochen wieder fit für ihren Job zu sein.
Das Leben von Burn-on-Betroffenen ist in eine Schieflage geraten – ohne dass es ihnen bewusst ist. Auf der einen Seite investieren sie jede mögliche Energie in ihre Arbeit, setzen alles daran, gut zu funktionieren. "Nicht selten herrscht an diesem Pol des Lebens regelrechter Aktionismus“, sagt Schiele, der gemeinsam mit Bert te Wildt das Buch "Burn On – Immer kurz vorm Burn Out" verfasste.
Wie kann das passieren? "Viele Patientinnen und Patienten berichten, dass sie es einfach nicht anders kennen“, sagt Timo Schiele. Schon im Elternhaus haben sie gelernt, dass Arbeit immer vorgeht. Jeder kennt Sprüche wie "Ohne Fleiß kein Preis“. Und viele kennen das schlechte Gewissen, dass einen sofort plagt, wenn man vermeintlich nicht genug gearbeitet oder sich zu viel ausgeruht hat.
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