MSPEndocrinología | El síndrome metabólico comprende un conjunto de trastornos que aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, un derrame cerebral, diabetes, entre otras. Detalles:
al mediodía, sobre todo para reponerse y continuar la jornada. No obstante, parece existir una relación entre las siestas y la salud metabólica, aunque no se comprende del todo aún.Este estudio, en una población mediterránea, demuestra que los que dormían muchaque aquellos que no dormían.
Por el contrario, las personas que dormían siestas por poco tiempo tenían menos probabilidades de tener presión arterial sistólica elevada.y alteraciones metabólicas son el horario de sueño nocturno, el horario de alimentos, la ingesta de energía en el almuerzo, el tabaquismo y el lugar de la
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