Sering Terjadi pada Atlet, 4 Tips Menangani Sakit Hati Akibat Cedera Olahraga TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta -Cedera olahraga seringkali membawa rasa sakit bukan hanya fisik tetapi juga dapat membuat atlet yang absen merasakan berbagai tantangan emosional, termasuk depresi, kecemasan, dan kesedihan.Dilansir dari Cnalifestyle, berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi sakit hati dan menemukan pilihan dalam perbaikan.1. Lakukan PemulihanPemulihan adalah bagian dari olahraga.
Kemampuan untuk memikirkan kembali hidup pada akhirnya dapat menghasilkan rasa kepuasan yang lebih besar.Colleen Quigley, seorang pelari rintangan olimpiade, mengalami cedera kaki yang mengganggu latihannya. Selama rehabilitasi, dia terbatas pada olahraga lintas-pelatihan seperti berenang dan bersepeda. Alih-alih melihat pemulihannya sebagai beban, dia memberikan semua kegiatan itu dan menemukan hal itu membuatnya menjadi atlet yang lebih lengkap.4.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Komnas Perempuan: Kasus Kekerasan Mantan Pacar Paling Sering Terjadi |Republika OnlineTindakan ini membuat perempuan korban mesti mendapat pemulihan psikis.
Read more »
Sering Disebut dalam Al-Qur’an, Bagaimana Kedudukan Jin dan Manusia dalam Islam?Allah SWT dalam menciptakan makhluk, ada yang tampak dan ada yang tidak tampak. Di antara makhluk yang tampak ialah manusia, sedangkan makhluk yang tidak tampak ialah jin.
Read more »
10 Kesalahan yang Sering Dilakukan Wanita Libra dalam HubunganWanita Libra terkadang menjadi pasangan pemarah yang sering kehilangan ketenangannya, sehingga memicu pertengkaran.
Read more »
5 Efek Terlalu Sering Masturbasi untuk KesehatanMasturbasi yang dilakukan secara berlebihan akan berdampak negatif terhadap kesehatan. Ketahui efek terlalu sering masturbasi berikut ini.
Read more »
Jelang Popda Kalsel, Tala Mulai Seleksi Atlet untuk 11 CaborJelang Pekan Olahraga Pelajar Daerah (Popda) Kalsel 2023, para pengurus cabang olahraga di Kabupaten Tanah Laut mulai melakukan seleksi. Salah satunya cabor atletik.
Read more »
Rusia Rekrut Tentara Bayaran Berbasis Atlet MMA untuk Perangi UkrainaRusia dikabarkan merekrut atlet bela diri campuran alias mixed martial arts (MMA) menjadi tentara bayaran untuk memerangi Ukraina.
Read more »