Adakah dampak yang terjadi jika tak pernah konsumsi ikan?
Jakarta - Anda mungkin tidak kekurangan asupan protein bila tidak pernah mengonsumsi makanan laut semisal ikan, tetapi bisa saja Anda tak dapat vitamin D dan omega-3 yang antara lain berasal dari ikan. Ini dapat menimbulkan masalah seiring berjalannya waktu.
Vitamin D sendiri menjadi bagian komponen dari ikan berlemak yang sulit ditemukan dalam makanan lain. Dia mengatakan, rasio yang lebih tinggi antara dua omega ini terkadang dikaitkan dengan peradangan sistemik, serta penyakit kronis yang terkait seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan kondisi autoimun.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Teh dan Berbagai Fakta Sehat yang Mungkin Anda Tak TahuMeski tidak sepopuler kopi di pagi hari, faktanya teh adalah minuman yang paling populer bagi orang-orang di seluruh dunia. Cek fakta lainnya.
Read more »
6 Menu Olahan Ikan Hias Ini Nyeleneh Banget, Berani Coba?Kalau ikan hias dimasak begini masih doyan enggak ya?
Read more »
Menag Minta Islam tidak Diidentikkan dengan Terorisme'Kalau ada teroris yang beragama Islam mungkin ada, begitu juga dengan agama lain, tapi jangan pernah identikkan Islam dengan terorisme.'
Read more »
Banyak Ikan Ditangkap Berlebihan, Komnas Kajiskan Minta Pemerintah Andalkan Data StokKomnas Kajiskan menyebut banyak spesies ikan yang sudah tereksploitasi berlebihan, beberapa diantaranya adalah kelompok ikan demersal dan ikan karang.
Read more »