Berikut beberapa cara membuat hari kerja sedikit lebih mudah di tengah rasa sakit karena putus cinta
Liputan6.com, Jakarta - m Putus cinta itu sangat menyakitkan. Saat itu terjadi, dunia terasa berakhir. Anda bisa merasakan kekosongan dan sedih yang intens, marah, atau bingung. Tapi hidup harus terus berjalan, Anda pun harus tetap bekerja meski masih patah hati.
"Bahkan jika tidak ada orang yang Anda inginkan atau dapat Anda percayai di tempat kerja, Anda memiliki telepon, dan Anda dekat dengan orang-orang di luar pekerjaan," ujar Ranger dilansir Huffington Post. “Mudahkan hari kerja Anda dengan memilih tugas yang membutuhkan lebih sedikit bandwidth mental. Sesuatu yang relatif tidak ada artinya tetapi produktif. Kembali ke tugas yang lebih sederhana ini ketika berkonsentrasi pada tugas yang lebih besar menjadi sulit sepanjang hari,” kata Gracia.Perasaan Anda dibentuk oleh seberapa baik Anda beristirahat. Perpisahan dapat menguras fisik dan mental.
Jangan jadikan pekerjaan sebagai perlarian penuh dari patah hati. Beri diri Anda waktu untuk istirahat.“Jika Anda dapat meninggalkan gedung, silakan tinggalkan gedung itu,” kata Ranger. “Bahkan pergilah ke mobilmu dan nyalakan musik. Lakukan sesuatu yang terasa menyehatkan.”Tidak apa-apa Anda memilih siapa yang bisa untuk berbagi cerita. Karena Anda tentu tidak ingin memberi tahu seseorang dan membuat orang itu menyalahkan perasaan Anda. Itu akan lebih menyakitkan.
4 dari 4 halamanBuat daftar apa yang penting dan apa yang tidak6. Jika Anda merasa nyaman, beri tahu atasan
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
W&Y Coffea: Hati-hati dengan Damage-nya Cookies Dipadu Black CoffeeDi W&Y Coffea kamu bisa menikmati kopi dan kue kering Rp 20 ribu. Usaha yang berdiri di Kabupaten Sleman Yogyakarta ini menjual dari harga Rp 6.000-Rp 15.000.
Read more »
Hati-hati! Bursa Saham Guncang, Investor Mulai KhawatirEskalasi tensi konflik antara Rusia-Ukraina turut membuat para investor di pasar saham global was-was.
Read more »
Hati-hati, Ini Minuman Terburuk untuk Penderita Hipertensi | Lifestyle - Bisnis.comTernyata ini minuman terburuk untuk penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Read more »
Hati-Hati! Sakit Perut Bisa Jadi Tanda Seseorang Tertular Virus Covid-19 Omicron 'Siluman' - Pikiran-Rakyat.comHati-hati. Sakit perut, mual, muntah, diare, dan lainnya kini bisa dijadikan gejala seseorang tertular Covid-19 Omicron siluman bernama BA.2
Read more »