Rumah Sakit Metropolitan Medical Centre menyelenggarakan acara virtual dan live streaming bertajuk 'Maternity Yoga' pada Selasa pagi, 17 Agustus 2021. IbuHamil
Jakarta menyelenggarakan acara virtual dan live streaming bertajuk"Maternity Yoga" pada Selasa pagi, 17 Agustus 2021.
Kegiatan yang diikuti oleh ratusan ibu hamil di seluruh Indonesia bertujuan untuk meningkatkan kualitas kehamilan.mengikuti yoga kehamilan ini baik melalui platform Zoom, Instagram Live serta Youtube Live Rumah Sakit Metropolitan Medical Centre, yang dipandu langsung oleh instruktur bersertifikat Rere Soraya.Dalam situasi pandemi dan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat lanjutan tidak menghalangi semangat para ibu untuk mengikuti Virtual Maternity Yoga dengan tetap di rumah saja.
Melihat banyaknya manfaat yang diberikan dari Maternity Yoga menjadi tujuan dari para ibu untuk bergabung dan melakukan yoga bersama dan serentak. Ini adalah salah satu bentuk olahraga yang memang direkomendasikan baik untuk melatih fisik juga emosi para ibu yang dalam kehamilannya mengalami banyak perubahan secara hormonal dan emosional.
“Gerakan yoga didesain untuk mengakomodasi perubahan-perubahan yang terjadi pada ibu hamil, hingga melatih otot sekitar panggul dan dipersiapkan untuk memperlancar persalinan. Pada prenatal yoga dapat membantu mengurangi keluhan-keluhan selama kehamilan, seperti sakit pinggang dan sakit punggung,” kata dr. Kencana Shinta Moser, Sp.OG, Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan Rumah Sakit Metropolitan Medical Centre dalam siaran pers pada Sabtu .
“Pada saat yoga, dimulai dengan latihan pernapasan atau disebut Pranayama. Kemudian diakhiri dengan latihan relaksasi atau Savasana diajarkan bagaimana membuat diri kita rileks," kata dr. Shinta saat menjelaskan manfaat Maternity atau Prenatal Yoga.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Masih PPKM Level 4, DKI Jakarta Belum Gelar Pembelajaran Tatap MukaPemerintah Provinsi (pemprov) DKI Jakarta memutuskan belum menggelar pembelajaran tatap muka (PTM) untuk satuan pendidikan di Jakarta.
Read more »
Ariza Pastikan Jakarta Tetap Gelar Balapan Formula E pada 2022Wakil Gubernur DKI Jakarta Ahmad Riza Patria (Ariza) memastikan perhelatan balap mobil listrik Formula E, akan tetap diadakan di Jakarta. Wakil Gubernur (Wagub)...
Read more »
Gelar Buah Nusantara, Pemprov DKI Jakarta Kampanyekan Makan Buah LokalDalam gelar buah Nusantara yang diadakan oleh Dinas KPKP itu, Pemprov DKI Jakarta berusaha mendorong konsumsi buah lokal.
Read more »
Diundang Lesti Kejora, Ayu Ting Ting Sebut Rizky Billar Ganteng Banget saat Menikah - Tribunnews.comPedangdut Ayu Ting Ting hadir dalam acara pernikahan Rizky Billar dan Lesti Kejora di Hotel Inrercontinental Pondok Indah, Jakarta Selatan, Kamis
Read more »
Royal Riders akan Gelar Beragam Pelatihan Virtual |Republika OnlineRoyal Riders Indonesia akan menggelar pelatihan first aid hingga motor custom
Read more »