Sebuah studi baru menunjukkan kegiatan jalan kaki secara konsisten dapat memperpanjang usia seseorang.
Para ilmuwan di Pusat Penelitian Diabetes di Universitas Leicester, Inggris, menemukan orang yang sering berjalan kaki cepat , terlepas dari aktivitas fisik mereka secara keseluruhan, memiliki telomer yang tahan lama. Melansir DW, telomer adalah"tutup" di ujung kromosom tubuh yang memainkan peran kunci dalam proses penuaan. Mereka melindungi kromosom kita selama pembelahan sel, seperti plastik di ujung tali sepatu melindunginya dari penguraian.
Dalam penelitian sebelumnya, tim menemukan bahwa dengan pengecualian merokok, pejalan kaki cepat dengan gaya hidup tidak sehat memiliki risiko kematian yang lebih rendah daripada pejalan kaki lambat dengan gaya hidup sehat. Yates mengatakan ini karena kecepatan berjalan adalah sinyal kebugaran kardiorespirasi seseorang, yang terkait erat dengan kemungkinan seseorang mengembangkan penyakit kardiovaskular dengan kematian tinggi, yang misalnya menyebabkan serangan jantung atau stroke.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Kim Chaewon LE SSERAFIM Salah Sebut Nama Grup Jadi IZ*ONE, Begini Reaksi Cepat SakuraKim Chaewon LE SSERAFIM secara tidak sengaja memperkenalkan dirinya sebagai member IZ*ONE, mengatupkan giginya saat menyadari kesalahannya. Bagaimana reaksi Sakura?
Read more »
Matahari terbit paling akhir di sejumlah provinsi di IndonesiaPusat Riset Antariksa Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) mengatakan matahari terbit paling akhir di sejumlah provinsi di Indonesia pada 13-21 Juli 2022, ...
Read more »
Kemendikbudristek: RUU Sisdiknas masih dalam tahap perencanaanKementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Kemendikbudristek) menyatakan bahwa proses pembuatan rancangan undang-undang tentang sistem ...
Read more »
'Saya tak bisa bernafas, saya harus tidur dengan posisi duduk' - BBC News IndonesiaPopulasi India yang dulunya kekurangan gizi, kini justru jadi kelebihan berat badan, bahkan obesitas. Pakar kesehatan mewanti-wanti kondisi darurat kesehatan.
Read more »
Bukan Karim Benzema, Neymar Sebut Vinicius Junior Lebih Layak Raih Ballon d'Or 2022 - Bolasport.comBukan Karim Benzema, Neymar Sebut Vinicius Junior Lebih Layak Raih Ballon dOr 2022 Download aplikasi untuk akses berita lebih mudah dan cepat: Android:
Read more »
WHO: Risiko Cacar Monyet pada Taraf Sedang |Republika OnlineWHO sebut cacar monyet merupakan virus yang memiliki risiko sedang
Read more »