Regelmäßige Bewegung tut gut und ist gesund. Das weiß auch die Mehrheit der Rheinland-Pfälzer und Saarländer. Zwei Drittel würden sich laut einer Umfrage eigentlich auch gerne mehr bewegen.
Mainz/Saarbrücken - Die Rheinland-Pfälzer und Saarländer bewegen sich nach einer Forsa-Umfrage im Auftrag der AOK zu wenig. 45 Prozent der Befragten führen ihre gesundheitliche Beschwerden sogar auf Bewegungsmangel und langes Sitzen zurück, wie die Krankenkasse AOK mitteilte. Mehr als die Hälfte halte sich nicht an die Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation .
Dass zu viel Sitzen der Gesundheit schade und das Risiko für Herzkreislauf-Erkrankungen erhöhe, sei einem Großteil der Bevölkerung bekannt, stellt die AOK fest. "Doch die Chance für mehr Bewegung bleibt von vielen ungenutzt", sagt Hoffmann. So werde etwa im Alltag das Auto dem Rad vorgezogen.
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