Aria della foresta fa diminuire l'ansia: il merito è degli oli essenziali presenti in natura, capaci di intervenire sul nostro cervello.
L'aria della foresta fa diminuire l'ansia. La notizia è contenuta in una ricerca sperimentale condotta dall’Istituto per la bioeconomia del Cnr e dal Club alpino italiano. Lo studio è pubblicato sulla rivista scientifica International Journal of Environmental Research and Public Health.Il merito va ai monoterpeni, componenti degli oli essenziali emessi dalle piante, abbondanti nelle foreste, capaci di ridurre i sintomi dell’ansia.
solo α-pinene, i sintomi di ansia diminuiscono a prescindere da tutti gli altri parametri”. Francesco Meneguzzo è ricercatore del Cnr-Ibe e membro del Comitato scientifico centrale del Cai. “I monoterpeni sono molto più abbondanti nelle foreste remote che nei parchi urbani. Un prossimo passo sarà mappare e prevedere le relative concentrazioni”.I ricercatori hanno arruolato centinaia di partecipanti coinvolti in sessioni standardizzate di terapia, condotte in siti di tutta Italia.
creare gruppi di intervento e di controllo perfettamente abbinati. I risultati ci permettono oggi di disporre di criteri oggettivi per individuare e qualificare stazioni di Terapia Forestale in grado di consentire prestazioni di livello clinico”. Davide Donelli lavora al Dipartimento di medicina e chirurgia dell’Università di Parma e Divisione di cardiologia dell’Azienda ospedaliero-universitaria di Parma.
Lo studio prosegue il filone di ricerca intrapreso nel 2019 relativo alla distribuzione degli oli essenziali emessi dalle piante. Sono numerose le pubblicazioni scientifiche pubblicate in due volumi sulla Terapia Forestale, editi dal Cnr.
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