La vida actual suele ser muy acelerada, sin embargo, cada vez se es más consciente acerca de cuidar la salud, como acudir con especialistas, mejorar la alimentación y hacer ejercicio.
Ciudad de México, 4 de junio .- La vida actual suele ser muy acelerada, sin embargo, cada vez se es más consciente acerca de cuidar la salud, como acudir con especialistas, mejorar la alimentación y hacer ejercicio. Un aspecto que es importante es la cuidado diario de la vulva, tener una rutina ayuda a mantener una buena higiene de la zona V.
-Lavar la zona: Al bañarse es importante lavar la vulva y para esto se puede usar un jabón íntimo con ácido láctico, se hace espuma en las manos y se usa de manera externa, además de ayudar a mantener el pH en el punto correcto, también ayuda a quitar las células muertas, los restos de flujo, etc. -Refrescarse cuando lo necesites: este punto se hace más presente en los días de sangrado del ciclo, sin embargo, es un tip para usar en cualquier momento, en especial en estos días calurosos o cuando se hace ejercicio y es usar toallitas húmedas, ayudan a limpiar bien y refrescar.
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