😱 ¿Terminaste una relación? No es el fin del mundo
De acuerdo con la psicologa Priscila Magariño, todo empieza por ver una ruptura amorosa como lo que es: una pérdida emocional, por lo que debe vivirse como un duelo, detalla a Vogue. No obstante, advierte que lo que no es sano es extender este proceso y quedarse dentro de él
Cuando vivimos nuestro duelo y aceptamos que hemos roto un vínculo, es importante tomar medidas de seguridad para que este proceso sea lo más saludable posible y puedas volver a tener estabilidad. Para ello, te recomendamos algunos consejos que puedes seguir para no desesperarte:Es importante no sobre pensar la situación. Eso más que ayudar solo provocará que tengas sentimientos negativos, además de que no ayudan en nada a tu recuperación emocional.
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