Qué cocinar esta semana: menú día por día del 7 al 13 de febrero

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Una guía con opciones del lunes al domingo, con platos salados y un postre para darse el gusto el fin de semana.

Ensalada de pastas bajas calorías.

Con toques mediterráneos, en 10 minutos preparás esta ensalada para un refrescante almuerzo o cena. Es recomendable utilizar pasta corta para este tipo de preparaciones.Gambas al ajillo . Quien dice gambas, dice camarones o langostinos. Esta fórmula, muy consumida en España es una delicia que se elabora muy fácilmente. Servilas con un rico pan de miga suave ¡para poder limpiar el plato y saborear la receta hasta el final!Tarta de pollo.

La mejor forma de reciclar pollo cocido. Pero nada de picarlo y verterlo así nomás dentro de la tarta, éste relleno que te propongo es húmedo y bien sabroso ya que lleva caldito y vegetales varios.Las arepas pueden servirse con distintos rellenos.. ¡Me encantan! y son tan pero tan simples que quiero que te animes y las hagas conmigo. En la mayoría de los grandes supermercados venden la harina “arepa”, incluso en las dietéticas las he visto.

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